朝の洗顔は水だけでも良い?

朝の洗顔は1日をスタートさせるうえでも大事なステップにしている方も多いはずです。しかしこの朝の洗顔がかえって肌環境を悪化させてしまっているケースも見られます。一生懸命洗いすぎてかえって肌を傷めてしまったり、バリア機能を低下させた状態で外気に触れる環境を作ってしまうことも多いですし、時間がないために中途半端な洗顔で終わらせてしまったり、すすぎが不十分で洗浄成分が肌に残ってかえって肌環境を悪化させてしまうことも。

水(お湯)だけの洗顔方法が注目されている

こうした朝ならではの問題点の解消方法として注目されているのが水(お湯)だけの洗顔です。洗顔料を使用せずに水で洗い流すだけで済ませるだけでも十分ケアできるというのです。

 

ほとんどの方は「朝はしっかり洗顔しないといけない」と考えていることでしょう。

 

1日をスタートさせるわけですから清潔な状態にしなければならないと考えるのも当然のことですし、その後のスキンケアからメイクを考えても洗顔をしっかり行っておかなければならないと考えるものです。

 

しかしそれは多分に先入観にとらわれてしまっている面もあるのです。

就寝中の汗や皮脂の分泌はお湯だけでも十分洗い落とせる

朝の洗顔が水だけでよい理由としてまず挙げられるのが汚れていないこと。外気に触れるようなこともないわけですから、夜にしっかりメイクと汚れを落としていれば就寝中に汚れが蓄積することはありません。

 

就寝中にも汗や皮脂の分泌が行われますが、お湯で洗い流すだけでも十分に落とすことができます。このお湯で洗い流す洗浄効果も馬鹿にならず、夜の分に蓄積した汚れくらいなら問題なく落とすことが可能です。

 

最近肌の調子が悪いと感じている方は過剰な洗顔が原因かもしれません。

 

一度朝の洗顔を水だけに切り替えてみてはいかがでしょうか。毎日水だけにする必要はなく、適度な洗顔料での洗顔と組み合わせながら肌を休ませる習慣を身につけていくのもお勧めです。

 

実際に試してみるといかにこれまで洗顔が肌に大きな負担をもたらしていたのかを痛感させられるケースも少なくありません。まずは休日にでも、水だけでのケアを試してみてはいかがでしょうか。
毛穴ケアに使いたい洗顔石鹸口コミ人気ランキング>>

毛穴ケアに使いたい洗顔石鹸口コミ人気ランキング

然 よかせっけん

よかせっけん

毛穴の悩みに2,400万個突破!@コスメ口コミ1位の完全無添加ミネラル洗顔料
1,800円・税別/定期コース1,705円・税別
さらに詳しくみる!>>

どろあわわ

どろあわわ

累計1050万個!洗浄力も洗い上がりもさらにパワーアップした大人気洗顔料
2,980円・税別/定期初回1,490円(2回目以降2,831円)税別
さらに詳しくみる!>>

ポーラ Dソープ

Dソープ

濃厚なねっとり泡で毛穴の汚れを絡めとる!くすみ・小じわ予防もできるソープ
100g2,700円・税込
さらに詳しくみる!>>